Gồm 3 Làng: Áng Ngoại, Áng Dương và Cung Chúc

Làng Áng Ngoại, xưa là Áng Ngoại Trang thời Hán thuộc quân Giao Chỉ, sau đó thuộc Hồng Châu, đến đầu thời Hậu Lê thuộc huyện Tứ Kỳ, phủ Hạ Hồng, đến thời Nguyễn phân chia lại đơn vị hành chính thì thuộc tổng Bắc Tạ, huyện Vĩnh Bảo, tỉnh Hải Dương nay thuộc xã Trung Lập Huyện Vĩnh Bảo, thành phố Hải Phòng. Tục xưa truyền rằng: Làng Áng Ngoại được hình thành cách đây khoảng 2000 năm từ vùng đất hoang sơ phía tây, phía nam là sông nước dấu ấn của bãi biến, nương dâu, phía đồng và phía bắc là các bãi lau sậy, sông nước … trên vùng đất rộng và tương đối bằng phẳng ấy có 2 dải đất cao thấp khác nhau, dải đất cao từ đồng Chuông chạy vòng về mả Móc, mả Lê, mả Tảo và thấp dần ở mả Miễu dải đất này có nhiều cây cỏ gai mọc như một rừng hoa nên có tên gọi là xóm Hoa Lâm, đến đời vua Thiệu Trị đổi thành Phương Lâm. Dải đất thấp từ mả Cả chạy đến vường Rừng, mộ Tuệ có nhiều loại cây mọc hoang dại nhưng nhiều nhất là cây Khế nên có tên gọi là xóm Vườn Chua. Hai chòm xóm nay hợp lại thành Trang Áng Ngoại.